仕事に家事、育児と、毎日めまぐるしく過ぎていく共働き家庭の平日。特に夕方の「帰宅後すぐのごはん作り」は、体も心もクタクタの状態で向き合わなければならず、プレッシャーを感じている方も多いのではないでしょうか。「少しでもラクをしたいけど、家族の健康や食事のバランスも大事にしたい」――そんな思いを抱える30代主婦の方にこそ知ってほしいのが、時短が叶う宅配食材サービスです。
最近では、20分前後で主菜＋副菜が完成するミールキットや、子どもも喜ぶ味つけ、安全性に配慮された食材を取り扱うサービスが増えています。本記事では、共働き子育て家庭に人気の宅配サービスを5つ厳選し、利用者のリアルな声や選び方のポイントを含めて詳しくご紹介します。
忙しい毎日に救世主！宅配食材サービスで「夕飯づくり」のストレスを軽減
子育てと仕事の両立に追われる毎日。仕事から帰宅した途端、すぐに「今日のごはん、なに？」という子どもの一言。
疲れているけど、家族にはきちんとしたごはんを食べさせたい。
そんな共働き家庭にとって、夕飯づくりは1日の中でも特にプレッシャーを感じやすい時間帯です。
そんな中、最近注目を集めているのが「宅配食材サービス」です。
事前にレシピと必要な材料がセットになって届くミールキット型のサービスや、温めるだけで食べられるお惣菜タイプのものまで、さまざまな種類があります。
どれも共通しているのは、下ごしらえの手間がなく、すぐに調理に取りかかれるという点です。
例えば、人気の高い宅配サービスのひとつ「オイシックス」では、主菜と副菜がセットになったミールキット「Kit Oisix（キットオイシックス）」が好評です。
料理初心者でも手順通りに進めれば20分前後で2品が完成するよう設計されています。
ただし、調理時間はメニューによって異なるため、すべてが必ず20分でできるわけではありません。そのため、使いながら自分の生活リズムに合うか見極めることが大切です。
また、冷蔵・冷凍の保存方法や、配達頻度、ボリュームなども各社異なるため、自分の家庭に合ったサービスを選ぶことが時短成功のカギになります。
特に、野菜が豊富なメニューや、添加物に配慮した食材など、子どもにも安心して食べさせられる内容かどうかもチェックしておきたいポイントです。
毎日の「今日なに作ろう？」という悩みから解放されるだけで、夕方の気持ちにゆとりが生まれます。
ほんの少しでも自分の時間を確保したい、そんな共働きママにとって、宅配食材サービスはまさに“頼れるパートナー”と言えるでしょう。
わずか20分で完成！？時短を叶える宅配ミールキットの魅力とは
夕方、仕事から帰宅してすぐに夕食の準備に取りかかる――。
共働き家庭にとって、それはほぼ毎日のルーティン。
しかし、疲れている中で食材を切り、味付けを考え、後片付けまでとなると、心も体もクタクタになってしまいますよね。
そんな悩みを解消してくれるのが、宅配ミールキットです。
ミールキットとは、あらかじめ下ごしらえされた食材とレシピがセットになったサービスのこと。
多くのキットでは、野菜はすでにカット済み、調味料は分量通りに小分けされており、工程も写真付きレシピでわかりやすくまとめられています。
これにより、「買い物」「献立決め」「下準備」という3つの手間をカットすることができるのです。
たとえば「オイシックス」の「Kit Oisix」シリーズは、料理が得意でない人でも20分前後で主菜＋副菜の2品が作れるように設計されています。
もちろん、すべてのメニューが厳密に20分で完成するわけではなく、実際の調理時間は人によって多少前後しますが、全体としては時短効果が非常に高いことは確かです。
また、オイシックスでは契約農家から仕入れた野菜や、添加物に配慮した調味料などを使用しており、子どもにも安心して食べさせられる素材選びにも力を入れています。
ただし、すべての食材が「無添加」「オーガニック」というわけではないため、その点を理解したうえで利用することが大切です。
他にも、調理工程が5ステップ以内で完了するように設計されたキットや、包丁を一切使わない「包丁いらず」シリーズなど、忙しい家庭にとってありがたい工夫が詰まっています。
特に、キッチンに立つ時間を少しでも短くしたい子育て中のママには、ミールキットは心強い味方です。
毎日がんばっている自分に、少しの「ゆとり」と「助け」を。
宅配ミールキットは、そんな日常を支えてくれる時短アイテムとして、今、多くの家庭に支持されているのです。
人気の宅配食材サービス5選！利用者のリアルな声もチェック
宅配食材サービスと一口に言っても、実はその種類や特徴はさまざまです。
味の好み、家族の人数、アレルギー対応、価格帯、調理時間、そして何より「自分の生活スタイルに合うか」が大切な判断基準になります。
ここでは、忙しい共働き家庭にも人気の高い宅配食材サービスを5つピックアップし、実際に使っている利用者のリアルな声とともにご紹介します。
1．オイシックス（Oisix）
特徴：旬の野菜を使ったミールキット「Kit Oisix」が人気。主菜＋副菜が20分前後で完成。契約農家の野菜や添加物に配慮した食材が魅力。
利用者の声：「野菜が新鮮で、子どももよく食べてくれる。レシピも見やすくて調理がラク！」
※すべてのメニューが20分で完成するわけではありません。
2．ヨシケイ
特徴：配達料無料で、日替わりメニューのコースが豊富。調理時間に合わせて選べるプランが揃っている。
利用者の声：「配達料がかからないのが嬉しい。料理があまり得意じゃなくても簡単に作れる！」
3．パルシステム
特徴：生協が運営する食材宅配。国産・無添加の食材を多く取り扱い、赤ちゃん向け商品も豊富。
利用者の声：「子どもが小さいので安心な食材を選びたい。パルシステムはその点で信頼できる。」
4．わんまいる
特徴：冷凍のお惣菜セットを宅配。調理済みなので湯せんやレンジで簡単に用意できる。
利用者の声：「とにかく時短したいときに重宝する。味も家庭的でホッとする味わい。」
5．コープデリ／おうちコープ
特徴：地域により異なるが、リーズナブルな価格帯で日用品も一緒に注文できる利便性あり。
利用者の声：「食材だけでなくおむつや日用品も一緒に頼めて、買い物の手間が減った！」
これらのサービスはそれぞれに強みがありますが、「価格重視」「時短重視」「安全性重視」など、自分の中で譲れないポイントを明確にすることで選びやすくなります。
また、初回限定のお試しセットを用意しているサービスも多いため、実際に使ってみてから本格的に導入するのもおすすめです。
いきなりすべての食事を置き換える必要はありません。
「週に2〜3回だけミールキット」「疲れた日だけ冷凍お惣菜」など、ライフスタイルに合わせて無理なく取り入れることが、長く続けるコツです。
オイシックスの魅力と注意点をチェック！共働き家庭が選ぶ理由とは
共働き・子育て家庭に人気の宅配ミールキット「オイシックス（Oisix）」。
忙しい毎日の中でも、手軽にバランスの取れた食事を用意できるという点が多くのママたちに支持されています。
では、なぜオイシックスが選ばれているのでしょうか？その魅力と、利用前に知っておきたい注意点をあわせてご紹介します。
■オイシックスのここが魅力！
1．下ごしらえ済みで時短が叶う
「Kit Oisix」は、カット済み野菜や、下味のついた肉・魚などがレシピと一緒に届くミールキット。包丁をほとんど使わないメニューもあり、平均20分前後で主菜＋副菜の2品が完成します（※メニューによって調理時間は前後します）。忙しい平日の夜でも、「もう一品！」が手軽に叶います。
2．素材の安全性に配慮
オイシックスでは、農薬や添加物に配慮した食材を扱っており、子どもにも安心して食べさせられると好評です。特に契約農家から届く旬の野菜は、味が濃く、食育にもつながるとの声も。食品表示や原材料の情報もサイト上でしっかり確認できるので、アレルギーや食の安全に敏感なご家庭にも安心です。
3．レシピが丁寧で失敗しにくい
料理に自信がない方でも安心の、写真付きのわかりやすいレシピ。調理の流れがスムーズで、初めてでもストレスなく作ることができます。
■利用前に知っておきたい注意点
1．料金はやや高めの設定
オイシックスは、品質の高い食材や便利な時短設計にこだわっている分、他社のミールキットと比べるとやや割高に感じることがあります。例えば、2人前で1食あたりおよそ1,400円前後になるメニューもあり、家計とのバランスを見ながら利用する必要があります。
2．配達エリアや日時指定に制限がある場合も
配達はヤマト運輸を利用したクール便で行われるため、地域によっては希望の時間帯に受け取りづらいケースも。また、冷蔵・冷凍の保存スペースもある程度確保しておく必要があります。
3．すべてのメニューが“超時短”というわけではない
20分調理が目安となっていますが、実際には多少の差が出ることもあります。食材の切り方や、子どもの相手をしながらだともう少し時間がかかるケースも想定しておくと良いでしょう。
■共働き家庭が選ぶ“ちょうどいい時短”
オイシックスは「完全にラクをする」ためのサービスというよりも、「手を抜きすぎず、でもがんばりすぎない」ちょうどいいバランスを提供してくれる存在です。冷凍食品や外食に頼りすぎることなく、家族の健康や食の楽しさを大切にしながらも、夕飯準備の負担を軽くしてくれる――そんな“ちょうどよさ”が、多くの共働き家庭に受け入れられている理由なのかもしれません。
宅配サービスを選ぶポイントは？共働きママに聞いた“リアルな判断基準”
宅配食材サービスは今や数多くの選択肢がありますが、「結局どれを選べばいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
とくに子育て中の共働き家庭では、「時短」「栄養バランス」「子どもの好み」「価格」など、気になるポイントがいくつも重なります。
そこで今回は、実際に宅配サービスを利用しているママたちに聞いた、“リアルな選び方の基準”をご紹介します。
サービスを選ぶ前にチェックしておきたいポイントがきっと見つかるはずです。
■1. 調理時間と手間はどれくらいか？
「毎日バタバタだから、とにかく早く作れるものがいい」と答えるママが多数派。ミールキットによっては「20分以内に完成」を目指した設計のもの（例：オイシックスのKit Oisix）もありますが、あくまで目安であり、慣れるまではもう少しかかることも。包丁やフライパンを使うかどうか、洗い物の量なども選ぶ基準になります。
■2. 子どもが食べやすい味・メニューか？
せっかく作っても子どもが食べてくれないと残念ですよね。実際に利用している家庭では「子どもでも食べやすい、優しい味つけが決め手だった」という声がよく聞かれます。オイシックスではキッズ向けやアレルゲン配慮のメニューも選べますが、必ずしもすべてのメニューが万人向けではないため、お試しセットなどで子どもとの相性を見てみるのがおすすめです。
■3. 価格は家計に見合っているか？
毎週継続することを考えると、価格はとても重要なポイントです。「便利だけど、毎日使うにはちょっと高め」「週に2〜3回なら続けられる」といった声も多く、“全部を置き換える”のではなく、“一部だけ取り入れる”という使い方が現実的な選択肢として支持されています。
■4. 食材の安全性や品質への安心感
小さな子どもがいる家庭では、「添加物の有無」「産地」「保存料」などにも敏感です。オイシックスをはじめ、食の安全に配慮しているサービスが増えていますが、すべての食材が無農薬・無添加というわけではありません。公式サイトでの表示や、事前の説明をよく確認することが大切です。
■5. 配送の柔軟さや受け取りやすさ
共働き家庭にとって「不在時の対応」や「受け取り時間の指定可否」は意外と重要です。冷蔵・冷凍品がある場合は受け取り損ねると困るので、宅配ボックス非対応の家庭では、在宅時間に合わせた配達ができるかもチェックしておきましょう。
無理なく使えるか”が一番の判断基準
どんなに便利でも、生活スタイルに合っていないと続きません。
「自分が楽になるかどうか」「家族が喜んで食べてくれるか」――この2つを軸に考えるのが、長く続けるためのポイントです。
最初はお試しセットから気軽に始めて、自分たちの暮らしに“フィットするサービス”を探してみてはいかがでしょうか？
まとめ
毎日の献立を考えることや、買い物・下ごしらえ・片づけといった夕飯づくりの負担は、共働き家庭にとって大きなストレスになりがちです。
そんな中で注目されている宅配食材サービスは、**「時短」「安心」「手軽さ」**を兼ね備えた、忙しい家庭の心強い味方です。
今回ご紹介したオイシックスをはじめ、ヨシケイ、パルシステム、わんまいる、コープデリなど、それぞれが異なる強みを持っており、「何を重視したいか」によって最適なサービスも変わってきます。
例えば、「短時間で本格的な料理を楽しみたい」ならオイシックス、「価格を抑えて毎日使いたい」ならヨシケイやコープ系、「すぐに食べられるものがいい」ならわんまいる、というように使い分けが可能です。
すべての家庭に万能なサービスはありませんが、**「一部だけ使ってみる」「週に数日から取り入れる」**といった柔軟なスタイルで始めれば、負担を減らしながら自分たちに合った使い方を見つけやすくなります。
まずは、お試しセットなどを利用して、あなたの家庭の食卓にぴったりなサービスを探してみてください。家族との大切な時間が、もっと豊かに、もっとやさしくなるかもしれません。
最後までお付き合い頂きまことにありがとうございました。 
コメント