仕事に育児、家事と毎日忙しく過ごす共働き家庭にとって、「晩ごはんの準備」は大きなハードルではないでしょうか？子どもを迎えに行き、帰宅してからバタバタと料理…その間に子どもは「おなかすいた〜！」と叫ぶ。そんな日々を少しでもラクにしたい、という思いから注目を集めているのが「宅配食材サービス」です。最近では、料理初心者でも失敗しにくく、主菜と副菜が20分以内で完成するミールキットが豊富に登場しています。特にオイシックスのようなサービスは、時短と栄養のバランスが取れており、子育て世帯の強い味方になってくれる存在。この記事では、そんな宅配食材サービスの中でも「時短」に注目して選びたい5社をご紹介し、実際に使って感じたメリットや選び方のポイントを詳しくお伝えしていきます。
共働き家庭に宅配食材が人気の理由とは？時短だけじゃないメリットも
共働きで子育て中の家庭にとって、毎日の食事作りは意外と大きな負担ですよね。
仕事から帰ってきてクタクタな状態で、冷蔵庫を開けて「今日のごはん、どうしよう……」と悩む時間。
忙しい平日には、その時間すらも惜しいと感じてしまう方も多いのではないでしょうか。
そんな家庭の間で今、注目されているのが「宅配食材サービス」です。
いわゆるミールキット(宅配食材）と呼ばれるものをはじめ、必要な食材やレシピがセットで届くサービスは、単に料理の手間を省くだけではなく、さまざまなメリットがあると人気を集めています。
まず第一に挙げられるのが時短効果。
サービスにもよりますが、あらかじめ下ごしらえされた食材や、カット済みの野菜が届くことで、調理時間は10〜20分程度に短縮できるケースもあります。
例えば、オイシックスの「Kit Oisix」は、レシピ付きで必要な分量の食材が届き、包丁いらずのメニューも豊富にそろっています。
「帰宅してから30分以内に夕食が完成するようになった」という声もよく見かけます。
しかし、人気の理由はそれだけではありません。たとえば、献立を考えるストレスが減ることも大きなポイントです。
「今日は何を作ればいいんだろう」と毎日悩む必要がなくなり、届いたキットを見てその通りに作るだけというのは、精神的にも大きな負担軽減になります。
さらに、栄養バランスに配慮されたメニューが多いのも見逃せません。
子どもにしっかり栄養をとらせたいけど、自分では栄養面を考えて献立を組むのが難しい……そんな家庭にも、専門家が監修したメニューは心強い存在です。
中には野菜の使用量や品目数を意識して組まれたものもあり、「自然と野菜を食べる量が増えた」というユーザーも。
また、買い物に行く回数が減るという生活全体の効率化も魅力のひとつです。
特に子どもを連れてスーパーへ行くのが大変な家庭では、必要な食材が自宅に届くだけで、かなりの負担軽減になります。
冷蔵庫を無駄なく使えるようになる点も、共働き家庭にとっては嬉しいメリットです。
宅配食材サービスは、単なる時短ツールではなく、「毎日の暮らしを整える」ためのパートナーとも言える存在です。
家庭の状況に合ったサービスを選ぶことで、料理の時間が“義務”から“楽しみ”に変わるかもしれません。
選ぶならここ！時短を叶える宅配食材サービス5選【特徴を比較】
共働きや子育てで忙しい毎日。少しでも家事を効率よくこなしたいと考えるご家庭が増える中、料理の時短をサポートしてくれる「宅配食材サービス」はとても心強い存在です。
ただし、いざ利用してみようと思っても、種類が多くて「どこを選べばいいの？」と迷ってしまうことも。
そこで今回は、特に“時短”に注目して選びたい宅配食材サービスを5つご紹介します。
各サービスの特徴を比較しながら、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。
1. オイシックス（Oisix）
「20分以内で主菜と副菜が完成するKit Oisix」は、時短と栄養バランスを両立したい人にぴったり。食材は必要な分だけ届き、レシピもわかりやすく、包丁いらずのメニューも豊富です。特に小さなお子さんがいる家庭では、「野菜が多くて安心」「子どもも食べやすい味」といった声も。定期便のスキップが簡単にできる点も魅力です。
2. ヨシケイ
創業40年以上の実績があり、毎日配達してくれる安心感があります。メニューの種類も多く、「調理済み」「カット済み」「手作り派向け」など、ライフスタイルに応じた選択が可能。専属スタッフによる自社配送なので、不在時の置き配にも対応。初回お試しがかなりお得なので、初めての宅配食材としてもおすすめです。
3. パルシステム
生協ならではの安全・安心な食材が魅力のサービス。時短系のミールキット「お料理セット」は、食材とレシピがセットになっていて、20分以内で作れるものも。アレルギー対応商品や離乳食に使える食材もそろっており、小さなお子さんがいるご家庭にとっては心強い存在です。
4. コープデリ（またはおうちコープ）
関東〜中部地方を中心に展開する生協系サービス。ミールキットや冷凍総菜も豊富で、週1回のまとめ配送が基本なので、忙しい中でも買い物の手間をぐっと減らせます。「冷蔵庫に入れるだけで1週間安心」という感覚が、共働き世帯に好評。価格帯も比較的手ごろで、家計にもやさしいのが特徴です。
5. ワタミの宅食ダイレクト
冷凍のお弁当タイプの宅配サービスで、電子レンジで温めるだけで主菜と副菜が揃う手軽さが魅力。調理の手間が一切不要なので、「今日はもう何もしたくない！」という日のお助けアイテムとしてストックしておくと安心。管理栄養士監修で、栄養バランスも考えられているのがポイントです。
それぞれのサービスには異なる特徴がありますが、共通しているのは「忙しい家庭の負担を減らす」という点。
たとえば、オイシックスのように、調理の手間と食の安心を同時にかなえるキットもあれば、完全に調理不要なスタイルもあります。
ご自身の生活スタイルや調理にかけられる時間、そして重視したいポイント（価格・栄養・安全性など）に合わせて、最適なサービスを選ぶことが大切です。
宅配食材サービスは、「家事を時短する」だけでなく、「家族と過ごす時間を増やす」という価値も提供してくれます。
無理なく、でもしっかりごはん。そんな理想の暮らしに、一歩近づけるかもしれません。
実際に使って感じた、オイシックスのミールキットが忙しい家庭に合う理由
宅配食材サービスがたくさんある中で、「どこが本当に使いやすいの？」と迷ってしまうことはありませんか？私もその一人でした。
仕事に家事、子どもの送り迎えと、毎日がバタバタで、夕方の買い物や料理が本当に負担で……。
そんな時に出会ったのが、オイシックス（Oisix）のミールキットです。
結論から言うと、「もっと早く使っていればよかった！」というのが正直な感想です。
特に実感したのは、とにかく無駄が少なくて、時短になるということ。
オイシックスの「Kit Oisix」は、レシピと必要な分量の食材がセットになっていて、基本的に20分以内で主菜と副菜の2品が完成します。
下ごしらえ済みの食材も多く、レシピも写真入りでわかりやすいので、「レシピ通りにやれば失敗しない」という安心感があります。
実際に使ってみると、「野菜を洗って切る時間」「分量を量る時間」「レシピを考える時間」など、毎日当たり前のようにかかっていた時間がごっそりカットされるんです。
私は普段、帰宅してから1時間近くかけていた夕食の準備が、オイシックスのキットを使うと30分以内で完成するようになりました。
また、使っていて気づいたのが、野菜の種類が豊富で彩りが良いということ。
子どもはどうしても食べるものが偏りがちですが、ミールキットには旬の野菜がバランスよく入っていて、自然といろんな食材を取り入れられるのも魅力です。
うちの娘はトマトが苦手だったのですが、オイシックスの甘いミニトマトだけは「これなら食べられる！」と完食したこともありました。
そしてもうひとつ、個人的に大きかったのが「献立を考えなくていい」という開放感。
仕事終わりにスーパーで「今日何作ろう…」と悩んでいた時間がなくなり、夕方のストレスが一気に減りました。
考える時間がない、でも外食やコンビニには頼りたくない、そんな共働き家庭にとっては、本当に助かるサービスだと思います。
もちろん、すべての人に合うとは限らないので、「定期便をスキップできる」「一品ずつ自由に選べる」といった柔軟さもありがたいポイント。
実際、我が家でも忙しい週だけ頼んで、余裕のある週は自炊をする、というバランスで使っています。
特別な調理スキルがなくても、栄養バランスの取れた食事がすぐに作れる。
これは、仕事と家事、そして育児を頑張る私たちにとって、大きな味方です。
オイシックスのミールキットは、「料理の手間を減らす」だけでなく、「家族との時間をつくる」サービスだと、実際に使ってみて実感しました。
時短だけで選ばない！価格や栄養バランスもチェックポイントに
宅配食材サービスを選ぶとき、「とにかく早く作れるかどうか」だけに目がいきがちですが、実際に使い続けていくうえでは時短以外のポイントも大事になってきます。
特に共働きで子育て中のご家庭では、価格の納得感や栄養バランス、食材の安全性など、長期的な視点で「信頼できるかどうか」を見極めることが大切です。
例えば、どれだけ時短が叶っても、1食あたりのコストが高すぎると続けにくいですよね。
家計と向き合いながら、週に数回の利用に留めるのか、平日は毎日使うのかなど、自分たちの暮らしに合った頻度で無理なく取り入れることが重要です。
オイシックスなど一部のサービスでは、キット単品での購入も可能なので、「今日はちょっと余裕がないから頼ってみようかな」と柔軟に使えるのが助かります。
また、子どものいる家庭では特に、栄養面への配慮は欠かせません。
自分で献立を考えると、どうしても栄養が偏りがちになってしまいますが、ミールキットには管理栄養士や食のプロが監修したレシピも多く、「知らず知らずのうちに野菜の摂取量が増えた」「魚料理を手軽に取り入れられるようになった」という声も。
さらに見落としがちなのが、食材の産地や安全性です。
特に小さなお子さんがいると、添加物や農薬のことが気になりますよね。
オイシックスでは、独自の安全基準を設けていて、農薬の使用を抑えた野菜や放射性物質の検査を行った食材が届くので、個人的には「安心して使える」という点で選んだ理由のひとつです。
宅配食材サービスは、単なる時短のツールではなく、家族の健康や食習慣に関わる存在でもあります。
時短、コスパ、安全性、栄養バランス…そのすべてを自分たちの価値観でバランスよく見ていくことで、満足のいくサービスに出会えるはずです。
こんな人にはコレ！ライフスタイル別・宅配食材の選び方ガイド
宅配食材サービスは年々増えており、ひとことで「時短になる」といっても、実際にはサービスごとに強みやスタイルが異なります。
そのため、「自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ」ことがとても重要です。ここでは、いくつかのタイプ別におすすめの宅配食材サービスをご紹介します。
◾️「とにかく毎日が忙しい！手間ゼロで済ませたい」方に
電子レンジで温めるだけの冷凍ミールがあるワタミの宅食ダイレクトや**nosh（ナッシュ）**などがおすすめ。買い物も調理も一切不要で、疲れて何も作りたくない日にも強い味方になってくれます。
◾️「なるべく手作り感を残したいけど、時短はしたい」方に
このタイプには、オイシックスのKit Oisixがぴったり。主菜と副菜の2品が20分前後で完成し、食材は使い切りの分量で届くため無駄もなし。下ごしらえ済みの具材や調味料も含まれていて、レシピ通りに作るだけで料理が完成します。料理が苦手でも「ちゃんと作った感」があるのもポイントです。
◾️「週末にまとめて食材をそろえて、計画的に使いたい」方に
生協系のパルシステムやコープデリは、週1回のまとめ配送スタイルが特徴。日持ちする食品や冷凍総菜、ミールキットまで揃っており、忙しい平日に買い物へ行かなくても安心。育児中のママからも支持されています。
◾️「コスパを重視しつつ、毎日使いたい」方に
価格を抑えながら毎日の料理をサポートしてくれるのがヨシケイ。選べるメニューの幅が広く、時短メニューからしっかり手作りまで対応可能。平日毎日届けてくれるので、献立を考える必要がないという点でもラクです。
このように、宅配食材サービスは「どれが良いか」ではなく、「どれが自分たちの暮らしに合うか」で選ぶ時代です。
私は、「料理を楽しみたい気持ちもあるけど、毎日は大変…」という思いから、オイシックスのミールキットを利用しています。
自分の生活リズムやこだわりに合ったサービスを選ぶことで、日々の家事がぐっとラクになり、気持ちにもゆとりが生まれるはずです。
まとめ
忙しい毎日でも、家族にちゃんとしたごはんを作りたい。でも時間も手間も限られている。
そんなジレンマを解決してくれるのが、今回ご紹介したような時短に特化した宅配食材サービスです。
オイシックスのミールキットは、「栄養バランスの取れた料理を、手早く、手軽に」実現できる点で、特に子育て中の共働き家庭におすすめです。
実際に使ってみると、献立を考える手間も買い物の時間も省けて、気持ちに余裕が生まれるのを感じます。
しかも、子どもにも喜ばれる味付けや野菜の使い方で、「しっかりごはんを作った」という満足感も得られるのが魅力です。
一方で、ヨシケイやワタミの宅食ダイレクトのように、「とにかく時間がない日」や「疲れて何もしたくない日」にぴったりの選択肢もありますし、パルシステムやコープのように、まとめて注文して計画的に使いたい方にも適したサービスがあります。
どのサービスも、それぞれの生活スタイルや価値観に合わせて柔軟に選べるのが大きな魅力です。
時短だけでなく、コスパ・栄養・安全性といった視点を持って、自分や家族にとって最も心地よく使えるものを見つけてください。
宅配食材サービスは、単なる便利ツールではなく、家族との時間を生み出す大切なパートナーになるはずです。
最後までお付き合い頂きまことにありがとうございました。
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